Mit Yoga kam ich schon in jungen Jahren in Verbindung, da ich zusammen mit meiner Mama ein paar Mal Yoga-Stunden besuchte. Wir sind beide viel damit beschäftigt, über alles nachzudenken und in diesen Stunden kam unser Verstand plötzlich zur Ruhe. Seit einem Digital Detox Yoga Retreat, welches ich im 2019 besuchte, ist Yoga in meinem Leben nicht mehr weg zu denken. Der Wunsch, meinen eigenen, ganz persönlichen Weg der Weiterentwicklung zu gehen, wurde immer grösser. Im 2022 habe ich mich dann entschieden, das YTT 200h zu machen und habe dieses im Juni 2023 abgeschlossen. Es war eine meiner besten Entscheidungen die ich für mich getroffen habe. Ich liebe das Zusammenspiel vom ruhigen Ankommen auf der Matte, zum dynamischen Flow, einer herausfordernden Peak Pose und das zur Ruhe kommen am Schluss. Ich bin zudem überzeugt, dass die Yoga Philosophie (der 8-gliedrige Pfad zu einem glücklichen und zufriedenen Leben) und Meditation untrennbar miteinander verbunden sind. Mit Meditation und Yoga lernen wir, unsere Zufriedenheit im Inneren zu suchen. Durch meine Meditationsausbildung durfte ich tiefer eintauchen und nehme diese wundervolle Arbeit, Meditation zu unterrichten, gerne an. Im 2024 habe ich zudem das YIN YTT 50h abgeschlossen. Ich wollte zusätzlich einen Yoga-Stil kennenlernen, der nicht nur stärkt, sondern auch hält. Ich habe Raum gefunden zum Loslassen, zum Spüren und zum Sein. Auch diesen stillen, tiefen und sehr bereichernden Stil will ich weitergeben.